טיפ החודש - "משנכנס אדר מרבין בשמחה"
אז זה בדיוק הזמן להתחיל.... מחקרים מלמדים שהצחוק יפה לבריאות והסטטיסטיקה מוכיחה שאנשים שמחים, כמו גם אנשים שמכריחים עצמם לשמוח, הם בהכרח אנשים בריאים הרבה יותר. מסתבר שחיוך אחד קטן עושה הבדל כה גדול! ואין זה משנה אם החיוך מגיע משמחה אמיתית או מפעולה מאולצת, הגוף יודע ש"מתוך שלא לשמה יבוא לשמה".
|